わたしについて

「アトピーさんのゆるグルテンフリー生活」を運営している yuri です。

私はアトピーとアレルギーがあり、日々の食事やスキンケアを見直す中で、小麦を控えると体調が整いやすい と実感しました。

それ以来、無理のない範囲で“ゆるくグルテンフリー”な生活を続けています。

このブログでは、アトピーやアレルギーを持つ方、またはグルテンフリー生活に興味を持っている方に向けて、日々の食事やスキンケア情報をお届けしています。

また、京都在住 で実際に自分で食べたり買ったりしながら、
グルテンフリー食品やお店、カフェ、スキンケアの情報を少しずつまとめています。

このブログでは、

• 何から始めれば良いか分からない
• どんな食材やスキンケアを選べば良いか迷ってしまう
• 京都でグルテンフリー対応のお店やお土産を探している

そんな方のお役に立てるよう、
自分の体験をベースに、やさしく・無理なく続けられる情報 をお届けしています。

私自身も試行錯誤の途中ですが、
このブログが少しでも皆さんの毎日を楽にしてくれるきっかけになれば嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします！